Beneficios y opciones para retomar la actividad física
Beneficios y opciones para retomar la actividad física. Sabemos que para muchos NO es fácil regresar a la rutina luego de un descanso extenso, como las vacaciones o mucho tiempo sin realizar actividad física. No obstante, el ejercicio, además de que es importante para la salud en general, también es aliado para reducir el estrés […]
Semana mundial de la lactancia materna
1 al 7 de agosto Semana mundial de la lactancia materna “Proteger la lactancia materna un compromiso de todos” Este año, el tema de la Semana Mundial de la Lactancia Materna (SMLM 2022) es Impulsemos la Lactancia Materna: Apoyando y Educando. Desde 2016, la SMLM se ha alineado con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS). En […]
El poder de las mascotas
El poder de las mascotas Grandes amigos para el ser humano y su bienestar. Las mascotas se han convertido en los últimos años en un miembro indispensable de la familia, ganando importancia y protagonismo en los hogares colombianos como una compañía, dado que sus beneficios van más allá y estos animalitos como el perro y […]
Regresa el uso del tapabocas
¿Habías olvidado la existencia del coronavirus? Regresa el uso de tapabocas. Es el causante de la enfermedad COVID-19, es muy importante que recuerdes que sigue presente y que las medidas de autocuidado no pierden vigencia: completar los esquemas de vacunación, lavarse frecuentemente las manos, limpiar y ventilar los espacios y preferiblemente aislarse en caso de […]
VIH – SIDA
Conoce Sobre el VIH El VIH O Virus de la Inmunodeficiencia Humana es un retrovirus que ataca al sistema inmunitario de la persona infectada. El sistema inmunitario es la defensa natural de nuestro cuerpo frente a los microorganismos infecciosos, como las bacterias, virus y hongos capaces de invadir nuestro organismo. El VIH (virus de la […]
Autoexamen Testicular
¿Cómo realizar el autoexamen testicular? Esto es lo que debe hacerse 1. Revisa tus testículos al menos una vez al mes Trata de hacerte una autoexploración testicular una vez al mes a fin de familiarizarte con el tamaño y la forma de tus testículos. Esto te facilitará descubrir la presencia de algo diferente o anormal […]
Salud mental en el trabajo
SALUD MENTAL Salud mental en el trabajo: Retos y prevenciones Principales causas y algunas recomendaciones para evitarla. El trabajo es beneficioso para la salud mental, pero también la salud mental es uno de los factores que más influye en nuestro desempeño laboral. Sin embargo, un entorno laboral negativo oestresante puede causar problemas físicos y psíquicos, dado […]
Aprendamos sobre el DIU
¿Qué es el DIU? El dispositivo intrauterino (DIU) es un dispositivo de plástico en forma de T pequeño y flexible que se pone en el útero para evitar embarazos. Es duradero, reversible y uno de los métodos anticonceptivos más efectivos que existen. Es un método anticonceptivo que sirve temporalmente para evitar un embarazo, no interfiere con la lactancia y puede […]
Beneficios y pólizas
Beneficios del sistema de salud Para estudiantes La Corporación IPS Universitaria de Caldas, ofrecen a toda la población universitaria de la Universidad de caldas protección a sus beneficiarios en programas de salud y pólizas de accidentes con cobertura a nivel nacional. Conoce más acerca de nuestros beneficios y pólizas. Portabilidad en Salud Cuando tu estadía […]
Implantes Subdérmicos
Son pequeños cilindros del tamaño de un fósforo los cuales liberan progestina, hormona que evita que los ovarios liberen óvulos, vuelve más espeso el moco cervical y dificulta la fertilización del óvulo por los espermatozoides. Un profesional de la salud entrenado realiza una limpieza en la zona e inyecta anestesia local en la cara interna […]
